Auteur/autrice : Géraldine

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Le corps n’oublie rienLe traumatisme fait partie de la vie. Et le corps en garde les traces et une mémoire qui imprègne nos émotions. Le psychiatre Bessel van der Kolk a passé quarante ans à soigner des survivants. En racontant les histoires vécues par ses patients (vétérans, femmes et enfants maltraités, victimes d’accidents ou d’agressions),…

Les 8 piliers du yoga comme philosophie de vie Le yoga est bien plus qu’une simple pratique physique. C’est une philosophie de vie, une démarche de bien-être qui englobe un ensemble complet de pratiques et de principes.  Si vous souhaitez approfondir votre pratique ou mieux comprendre les bases du yoga, il est essentiel de connaître…

Enquêtes 20 mai 2023 Temps de lecture : 8 min Dit de cette manière cela paraît effrayant n’est-ce pas ? Avez-vous déjà entendu parler des biais cognitifs ? Je ne suis pas docteure en psychologie et ma définition ne sera pas très scientifique mais voici ce que j’en comprends : les biais cognitifs sont notre…

Nathalie Rigoulet  le 03 mars 2020 Les aléas de la vie créent nombre de déséquilibres physiques et psychiques, terrains fertiles pour l’émergence de pathologies. Fondée sur une écoute attentive du patient, l’harmonisation globale se donne pour mission de restaurer l’harmonie interne de la personne en mettant au jour les perturbations qui l’affectent. Thérèse Quillé ne…

Auteur Francesca Sacco Expert Dr Riccardo Pfister Cela peut sembler évident, puisque nous sommes des animaux sociaux: le toucher et la proximité physique avec d’autres personnes contribuent à notre santé. Explications. De quoi parlons-nous La peau est le premier organe de notre corps en termes de surface. C’est dire l’importance du toucher parmi nos cinq…