Pourquoi développer son intelligence émotionnelle

Auteur Francesca Sacco Expert Dr Riccardo Pfister Cela peut sembler évident, puisque nous sommes des animaux sociaux: le toucher et la proximité physique avec d’autres personnes contribuent à notre santé. Explications. De quoi parlons-nous La peau est le premier organe de notre corps en termes de surface. C’est dire l’importance du toucher parmi nos cinq…

Enquêtes 20 mai 2023 Temps de lecture : 8 min Dit de cette manière cela paraît effrayant n’est-ce pas ? Avez-vous déjà entendu parler des biais cognitifs ? Je ne suis pas docteure en psychologie et ma définition ne sera pas très scientifique mais voici ce que j’en comprends : les biais cognitifs sont notre…

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Le corps n’oublie rienLe traumatisme fait partie de la vie. Et le corps en garde les traces et une mémoire qui imprègne nos émotions. Le psychiatre Bessel van der Kolk a passé quarante ans à soigner des survivants. En racontant les histoires vécues par ses patients (vétérans, femmes et enfants maltraités, victimes d’accidents ou d’agressions),…